2020年05月24日

7週連続第一位のご報告と健康管理

本日の体温36.6℃
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良好〜☝️
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体温は大丈夫そうなのですが、兼ねてから心配していた、体重が・・・
足の骨折と自粛ステイホームが重なり、半径5メートルの移動と食べるばかり😓
ようやく覚悟を決めて手配したヘルスメーター届きました‼️

なんと言うことでしょうか😱 以前の体重とあまり変化ありません👀
2キロくらい増えてるかもと覚悟してたのですが😅
とりあえずひと安心です😃
やっぱり、規則正しく野菜中心の食生活が良かったのでしょうか❗️
これから、少しずつ体力を回復させるように運動もしましょ‼️

うれしことに、本日の
CBCラジオ📻️
【歌謡ベストテン】
なんとなんと、7週連続👑第一位👑
本当にありがとうございます⤴️
皆様の、心からの応援に感謝申し上げます
posted by 葵かを里 at 23:00 | 更新情報をチェックする

2020年05月22日

初のリモート出演 と かぼすジュース

今日は、TV出演のため、初のリモート出演です🙋

同じレコード会社の大先輩の松前ひろ子さんと三山ひろしさんの番組
【あさうたワイド】の、リモート出演させてただきました。
いろいろと、研究しながら、パソコン周りの環境整えましたが、大丈夫だったかな〜
リモートでのトークなので、少し不安でしたが、パソコン画面に映る松前先輩と三山さんとトークという不思議な感覚でしたが、無事に収録させていただきました。
リモート中ならではの、スリーショット📷️
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東京の収録会場では、こんな感じに!
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私の自宅では、こんな感じに!
大変お世話になり、ありがとうございました。
1日も早く平穏な日常が戻りますように願います。

放送日のお知らせ
6/11(木) 早朝 5:00〜5:30
📺️BS日テレ
【あさうたワイド】

皆様、ぜひご覧くださいね‼️

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今日は、愛知県の後援者様から珍しい【かぼすジュース】等送っていただきました〜‼️
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果肉のつぶつぶ入りで、超酸っぱいと思って覚悟して飲んだら、酸っぱくない😱
程好い感じで美味しくいただきました〜‼️
posted by 葵かを里 at 22:15 | 更新情報をチェックする

ラジオ出演のお知らせ📻️とコメント動画のお知らせ

ラジオ出演のお知らせ📻️

四国放送
【演歌deリクエスト】
5/23(土)
・13時台出演 ♪しぐれ高山
・14時台出演 ♪冬牡丹

📻️radikoプレミアムにて、パソコン・スマホから全国で聴けますよ‼️

リクエスト受付時間
13時00分〜13時30分

リクエスト方法
電話 088-622-4000
ファックス 088-623-1269
※皆様、ぜひ、♪しぐれ高山をリクエスト宜しくお願いいたします🙋

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コメント動画のお知らせ
銀座山野楽器様の【おうちで演歌まつり】コメントがアップされました。

ぜひ、ご覧くださいね‼️
posted by 葵かを里 at 22:00 | 更新情報をチェックする

2020年05月21日

片付けも頑張ってます

自炊と同じく、片付けも頑張ってます。
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こんなボックス️
百均で売ってるんですね〜
お片付けも、楽しくなりそうな、かわいさです😃
衣替えもしなくちゃ〜
posted by 葵かを里 at 22:00 | 更新情報をチェックする

2020年05月20日

北海道のオーガニック『アスパラ』

今日の夕食
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また、青椒肉絲にしちゃいました〜
それにしても、北海道のオーガニック『アスパラ』
とても美味しい〜
今回はシンプルに茹でて食べたくて、マヨネーズ買っちゃいました😃
ちなみに、マヨネーズは、あまり買うことありませんでした🍴
毎日、野菜祭り〜
posted by 葵かを里 at 22:00 | 更新情報をチェックする